인기있는남자애

나이가 들면서 슬슬 건강에 신경을 쓰기 시작했습니다. 눈도 안 좋아지고 이도 안 좋아지고 허리도 아프고 다리도 아프고... 이렇게 쓰니까 병자 같네요 어쨌든 약국에 가서 종합비타민에 대해 물어보니 비맥스 메타 비 정을 추천해 주시더라구요 약사님도 드시고 있다고... 다른 비타민보다 함량이 월등히 높다고 하더군요. 저는 약사가 아니니 일단 설명서에 나온 효과와 효능을 말씀드리지요 비타민 D,B1,B2, B6과 아연의 보급 : 육체피로 및 눈의 피로 회복, 뼈와 이 발육 불량 예방, 신경통, 근육통, 습진, 피부염, 구내염 등 증상 완화라고 적혀있는데 설명서만 보면 만병통치약 같네요... 정말 이런 효과와 효능이 나타나면 좋겠는데 어쨌든 만12세 이상 및 성인은 1일 1회 1정씩을 식후에 복용하라고 적혀있습..

오늘은 이마트에 갔다가 할인 행사를 하는 피코크 원주 진미 양념 치킨을 저도 모르게 집었습니다 550그램 닭 두봉지를 16,900원에 파는데 안 살 이유가 없었지요 실은 어제 치킨을 먹고 싶었는데 못 먹었거든요 진미 양념치킨은 원주에 유명한 맛집으로 백년가게에 선정된 진미통닭집의 메뉴라고 하네요 이 박스에 두마리가 있었지요 집에 오자 마자 박스 개봉 이렇게 두 봉지씩 있고 한 마리는 바로 에어프라이기로 고고 에어프라이에 180도 25분 일해라 에어프라이어 빠이야!!! 180도에 20-25분만 돌리면 된다고 합니다 물론 중간에 한 번 뒤집어주었습니다 노릇노릇 잘 익혀졌습니다 소스는 뜨거운 물에 중탕 중탕 아 맛있어보임 맛있음 치킨은 맥주와 함께!! 같이 사는 술 못마시는 짝꿍은 폴라포 이슬 톡톡 마시고 쓰..

오늘도 여러분께 강원도 여행을 공유하고자 합니다. 생생문화재라고 아시나요? 문화재를 바탕으로 우리나라의 유무형문화재, 등록문화재 천연기념물 등 문화재를 활용한 공연, 체험, 교육, 답사 등을 통해 문화재의 참된 가치와 의미를발견하고 즐길 수 있는 프로그램입니다. 생생문화재는 160여개의 다양한 프로그램이 있는데, 오늘 소개해 드릴 프로그램은 문화나눔연구원에서 진행하는 요리보고 조리보고 시간여행 중 '다시 강원도를 만나다'라는 프로그램입니다. 기존의 요리보고 조리보고 시간여행의 동굴탐험이 어린친구들 위주의 가족프로그램이었다면, 이번 '다시 강원도를 만나다' 프로그램은 어른만을 위한, 어른들을 위한 프로그램이라고 해요. 만 19세 이상의 성인들만 참여가 가능하고, 강원도 영월지역의 청령포와 예밀와인힐링센터라..

안녕하세요! 2023년 생생문화재 정보를 소개해 드리겠습니다. 생생문화재라고 아시나요? 문화재를 바탕으로 우리나라의 유무형문화재, 등록문화재 천연기념물 등 문화재를 활용한 공연, 체험, 교육, 답사 등을 통해 문화재의 참된 가치와 의미를 발견하고 즐길 수 있는 프로그램입니다. 생생문화재는 160여개의 다양한 프로그램이 있는데 그 중 소개해 드릴 프로그램은 문화나눔연구원에서 진행하는 백복령을 품은 정선아리랑입니다. 강원도 지역 정선군에서 진행하는 프로그램으로 크게 백두대간이 품은 아름다룬 옛 고갯길 '백복령'과 백봉-령 구비구-비라는 행사로 나눠져 있네요 지질 전문가 선생님과 함께 정선의 백복령 카르스트 지대탐방도 해보고, 백봉령 구비구비 정선 아리랑에 대해 알아볼 수 있는 좋은 기회가 될 것 같습니다. ..

안녕하세요! 문화나눔연구원에서 진행하는 생생문화재 추가 행사를 들고 왔습니다. 이번 행사는 요리보고 조리보고 시간여행 ‘Tales of the Cave’ 영어캠프 입니다. 이번 영어캠프는 전에 올린 내용과 조금 차이가 있는데요. 원어민 선생님과 함께 하는 영어캠프입니다. ​요리보고 조리보고 시간여행이 지질박사님과 함께 강원도의 지형과 동굴을 체험하고 배워보는 시간이라면 ​영어캠프는 영어 원어민 선생님들과 1박 2일 강원도 여행을 다니며, 서로 소통하며 즐기는 프로그램입니다. ​친절한 영어 선생님과 강원도 지역을 돌며, 즐거운 1박 2일의 추억을 만들어 보는 것은 어떨까요? 요리보고 조리보고 시간여행 영어캠프는 방학기간인 7월에 3회 진행되고 10살 이상의 나이제한이 있습니다. 자세한 사항은 문화나눔연구원..

안녕하세요! 오늘은 여러분께 가족여행 정보를 드리고자 합니다. 생생문화재라고 아시나요? 문화재를 바탕으로 우리나라의 유무형문화재, 등록문화재 천연기념물 등 문화재를 활용한 공연, 체험, 교육, 답사 등을 통해 문화재의 참된 가치와 의미를 발견하고 즐길 수 있는 프로그램입니다. ​생생문화재는 160여개의 다양한 프로그램이 있는데 그 중 소개해 드릴 프로그램은 문화나눔연구원에서 진행하는 요리보고 조리보고 시간여행입니다. 각 행사마다 가는 장소와 프로그램이 조금씩 달라 색다른 경험을 할 수 있을 것 같습니다. 요리보고 동굴탐험대는 정선 화암동굴과 그 일대를 체험하고, 조리보고 동굴탐험대는 영월의 고씨굴, 평창의 백룡동굴과 그 주변 지형을 체험하는 프로그램 같습니다. 1박 2식에 전문가 선생님 동굴체험과 각종 ..

죽은자의 날